Stress op het werk is iedereen bekend mee. Gebruik ik teveel nietjes? Kan ik drinken aan mijn bureau voor dinsdagmiddag? Is mijn baas eigenlijk een printer? Hier volgen enkele tips voor mensen die werkstress op het werk willen verlagen en verzuim willen terugdringen.
– Tip één: Werk minder, veel werken heeft nooit iemand goed gedaan. Werk minder dan minimaal toegestaan en pluk de vruchten.
– Tip twee: Werk juist veel meer. Wie meer werkt voelt meer werkstress, maar de werkstress verdeeld over het aantal werkuren zal afnemen.
– Tip drie: Ga lekker op vakantie naar een warm land en laat de boel de boel.
– Tip vier tot en met 7: Vraag je moeder om een briefje te schrijven dat je ziek bent. Heb je geen moeder? Vraag het dan aan die lieve buurvrouw.
– Tip acht-kwadraat: Ken je grenzen. Ben jij snel gestresst en wil je dat graag terugdringen? Hoe lang is de grens tussen Luxemburg en Frankrijk dan?
– En tot slot, tip tien min nul: Wat als je het van de positieve kant bekijkt?
Op pad jij!
Hopelijk heb je wat aan deze tips gehad, ze zouden samengesteld kunnen zijn door een internationale denktank. Mijn laatste tip is, even tussen ons, ga er lekker voor! Je weet niet wat er op je pad komt en wie weet vind jij je ware liefde wel tussen het riet!